#SlukSammen: Headspace opfordrer til nærvær i en digital verden
I en tid hvor skærme dominerer vores hverdag, tager Headspace Danmark initiativ til at genoprette værdien af ægte menneskelig kontakt i to timer i aften. Unge samles i aften i Headspaces lokaler i Dronningensgade 95 kl. 18 til 20 uden tændte skærme
FREDERICIA: Den 20. august opfordres danskerne til at slukke deres telefoner fra kl. 18.00 til 20.00 og i stedet bruge tiden på at være sammen med hinanden.
Hvorfor #SlukSammen?
Headspace Danmark understreger, at mennesker har brug for nærvær og øjenkontakt for at trives. Vi bruger alt for meget tid på at stirre på skærme i stedet for at interagere med hinanden. Det er på tide at gå offline og genopdage glæden ved ægte menneskelig forbindelse, mener Headspace.
Skærmforbrug påvirker børn og unge
Trine Hammershøy, direktør i Det Sociale Netværk og Headspace Danmark, påpeger, at forældres skærmforbrug har en direkte indvirkning på deres børn og unge. “Mange unge i Headspace fortæller, at de kun har korte, overfladiske samtaler med deres forældre hver dag. Vi har brug for mere nærvær, tilstedeværelse og øjenkontakt for at trives,” fortæller Trine Hammershøy.
Kendte profiler støtter op om kampagnen
Kampagnen har fået opbakning fra flere kendte danske profiler, herunder politiker Alex Vanopslagh, skuespilleren Mille Dinesen og journalist Anders Lund Madsen. Deres ansigter pryder plakater i Netto-butikker og på Headspace Danmarks Instagram-profil.
Et wake up call
Trine Hammershøy erkender, at kampagnen primært er en happening, og at folk sandsynligvis vil tænde deres telefoner igen bagefter. Men hun håber, at det kan fungere som et wake up call og få folk til at reflektere over deres skærmforbrug.
Om Headspace Fredericia
Vi taler om netop det, du ønsker, og i det tempo, som du finder naturligt. Intet er for stort eller småt. Det vigtigste er, at du føler dig tilpas og tryg ved at tale med os. Intet er forkert i headspace.
Måske har du bare brug for nogen at tale med og få lettet hjertet og sige nogle ting højt. Lige meget hvad, så er vi her for at hjælpe dig.
Du bestemmer selv, om du vil sige dit fulde navn og andre oplysninger. Vi har tavshedspligt og videregiver ikke din historie til andre.
Du må komme i headspace lige så meget, som du har behov for! Vi er dit frirum, hvor du altid er velkommen.
Rådgivningen i headspace er gratis og uforpligtende, og der eringen ventetid.
Vi er både fastansatte og frivillige rådgivere. Du vil også kunne møde vores kolleger fra kommunen og Regionen i centret.
Om Headspace Danmark
Headspace Danmark er et initiativ under Det Sociale Netværk, der arbejder for at fremme mental sundhed hos sårbare børn, unge og voksne. Headspace fokuserer på unge i alderen 12 til 25 år og er inspireret af den australske organisation headspace National Youth Mental Health Foundation.
Mest sete
