To ildsjæle inviterer til samtale om svære tanker midt i byen

Frirummet – Et rum til at tale om det der er svært

Lørdag den 12. oktober kan borgere i Fredericia opleve et anderledes arrangement, når Chalotte Lindholt Christensen og Nadia Pedersen sætter fokus på mistrivsel og ensomhed. Fra kl. 10-14 vil de stå klar på hjørnet af Gothersgade og Jyllandsgade ved Den Danske Bank med kaffe på kanden og en invitation til åben dialog om de udfordringer, mange oplever i hverdagen.

Arrangementet, der er gratis at deltage i, er et forsøg på at bryde tabuet omkring mentale sundhedsproblemer og skabe et frirum, hvor det er okay at dele sine tanker og følelser.

Ansigt til ansigt i stedet for skærmtid

– Mistrivsel og ensomhed er et voksende samfundsproblem, og mange unge og voksne går rundt med svære tanker og overvejelser, uden at tale med nogen om det. Enten fordi de synes, det er for svært at tale om, ikke vil være til besvær, eller fordi de ikke har nogen at tale med. Og så er det blevet meget nemmere at gemme sig bag skærmen, fortæller initiativtagerne.

Med Frirummet ønsker de at gå forrest og vise, at det ikke er farligt at tale om de svære ting.

– Ved at gå forrest og vise, at det ikke er farligt at tale om de svære ting, håber vi på at kunne skabe mere opmærksomhed omkring dette emne og dermed være med til, at flere tør sige det svære højt, lyder det fra arrangørerne.

Bag Frirummet står to kvinder med solid erfaring inden for mental sundhed og personlig udvikling:

• Nadia Pedersen: “Uddannet indenfor psykoterapi og mindfullness. Mange års erfaring med samtaleterapi og behandling fra psykiatrien, de sidste 3 år som selvstændig psykoterapeut. Ikke noget magi, bare dig, din historie, dit liv og trivsel.”
• Chalotte Lindholt: “Uddannet coach med speciale i børn og unge. Selvstændig coach med fokus på at styrke kommunikationen i familien, så hverdagen kan fyldes af mere ro og glæde.”

Frirummet er ikke kun et tilbud til borgere i Fredericia. Den 9. november afholdes et lignende arrangement i Aalborg.