I fredags åbnede et helt nyt og anderledes træningscenter på Jupitervej i Vestbyen
Temple Fitness forsøger bevidst at gøre op med den traditionelle fitnessoplevelse ved at fokusere markant mere på atmosfære, mental ro og personlig vejledning.
Den overordnede ambition er at skabe et roligt frirum for travle borgere, hvor træningen ikke blot bliver en gentagende pligt, men en reel pause fra hverdagens stress, jag og larm.
Fredag den 21. august åbnede Temple Fitness for første gang dørene på Jupitervej 2a i Fredericia.
Fokus på sanser og miljø
Det nye sted adskiller sig fra branchens mængde ved at have en meget teknisk og velovervejet tilgang til både indeklima og lyd. Lokalerne er grundigt designet til at stimulere sanserne på en afdæmpet måde. Camilla Østergaard, Fysioterapeut og medstifter af det nye projekt, forklarer, hvordan de har arbejdet med rummet: “Det skal bare være et fitnesscenter, hvor du kommer ned, og så er du til stede 100 procent.”
Der er foretaget præcise beregninger for at sikre den absolut mest optimale oplevelse, når folk træder ind i bygningen. “Der er udregnet i akustik, i kubikmeter luft,” fortæller Camilla Østergaard, og tilføjer om indretningen: “At alle detaljerne går op i en højere enhed.” Målet er at skabe et rum, hvor man med det samme kan slappe af mentalt. “Så når du er trådt ind her, så kan du lægge resten af verden bag dig.”
I det særlige rum til kredsløbstræning er maskinerne udstyret med digital teknologi, der lader brugerne koble deres egne data sammen med udstyret. Det skaber mulighed for at dyste mod sine egne tidligere resultater og dermed holde motivationen oppe under løb eller cykling. Samtidig rummer centeret alt nødvendigt udstyr for mere garvede motionister. “Der er de her plate-loadede maskiner, men der er virkelig puttet alle former for maskiner ind, som vi overhovedet kunne opstøve,” fortæller Camilla Østergaard.
Video: DanmarkC TV
Eksperter i stedet for reception
En anden meget markant forskel er det fuldstændige fravær af en klassisk reception. I stedet møder de besøgende professionelle coaches med vidt forskellige faglige baggrunde, lige fra uddannede fysioterapeuter til dedikerede fageksperter.
Hele konceptet bygger på, at borgerne ikke selv skal bruge unødig tid på at gennemskue maskiner og komplekse træningsprogrammer.
“Vi har en forståelse af, hvad det kræver at komme ind i et fitnesscenter, hvis du har et travlt liv og ikke har tid til at sætte dig ind i det,” siger Camilla Østergaard om det nye tiltag.
Et rum uden forstyrrelser
For at opretholde den gode og fokuserede stemning er der indført meget klare regler for adfærd. Mange mennesker føler sig nemlig utrygge ved at blive fotograferet, når de sveder og træner, og derfor er de populære selfies nu helt bandlyst i lokalerne. Samtidig opfordres de besøgende kraftigt til ikke at bruge pauserne mellem øvelserne på at scrolle endeløst på telefonen.
Holdtræningen er ligeledes ændret markant sammenlignet med standarderne. Frem for store holdsale med rigtig mange deltagere, fokuseres der udelukkende på mindre grupper med maksimalt tolv personer, så kvaliteten holdes i top.
Nu hvor dørene endelig er åbnet op for offentligheden, ser personalet meget frem til at se et lokalt fællesskab vokse frem på Jupitervej.
“Jeg elsker menneskekontakten, jeg elsker at få lov til at tale med de mennesker,” afslutter Camilla Østergaard.