Over 50 deltog i årets første gratis træning på Østerstrand

Idræt i dagtimerne har siden 2017 tilbudt gratis træning på Østerstrand, og det fortsætter de med i år.

Årets første gratis træning på Østerstrand, stod denne gang på Yoga. Og dagens instruktør Lotte Nielsen har aldrig haft så stort et hold som denne tirsdag. Over 50 deltog nemlig denne skønne tirsdag formiddag.

Hver tirsdag i juni og august kl. 10-11 vil der være gratis træning på Østerstrand. Forskellige instruktører fra Idræt i dagtimerne vil byde på forskellige træningsformer, såsom yoga, mave/ryg gymnastik, cirkeltræning, puls og styrke og motionsgymnastik.
Du vil opleve, at træningen skifter fra gang til gang, afhængig af hvilken instruktør der har holdet. 

Alle kan være med og kræver ingen tilmelding. Men man skal medbringe egen træningsmåtte/liggeunderlag.

Læs også

Naturpark Lillebælt får nye skilte: Flere skal få øjnene op for naturens værdi