FREDERICIA

Kickstart dit vægttab med Chris MacDonald

Af DanmarkC TV - tv@danmarkc.tv

Kickstart dit vægttab med Chris MacDonald

Tilmeld dig Liva Life og få gratis, gode råd af Chris MacDonald

Livsstilssygdomme, som type 2-diabetes og overvægt, er en uønsket del af hverdagen for mange af kommunens borgere. Men Liva Life hjælper dig til et sundere liv.

LIVA Life er et nyt tilbud til alle borgere i Fredericia med overvægt eller type 2 diabetes. LIVA er en app-løsning, som blandt andet tilbyder personlig vejledning og støtte til livsstilsændring

Er du bosat i Fredericia, og har du et BMI mellem 25-40 (>25) og/eller type 2 diabetes, kan du nu modtage gratis e-vejledning på LIVA og få succes med dit vægttab og en sundere livsstil.

Tilmelder du dig LIVA, står vores kliniske diætister klar til at starte dit personlige e-vejledningsforløb.

”I virkeligheden fungerer det ganske enkelt. Ønsker du at bruge LIVA aktivt, vil du få tilknyttet en professionel vejleder. Sammen sætter I dine overkommelige livsstilsmål og aftaler, hvordan du når målene”, siger Tina Løngren Reher.

Det første hold af LIVA-kursister er godt i gang, og vægttabet bliver større og større.

”Med LIVA kan du modtage den støtte og det ekstra skub i hverdagen, som du måske har brug for, for at kunne opnå dine mål. Det vigtigste er, at du er parat til og indstillet på at bruge LIVA aktivt for de gode resultater afhænger også af dig”, siger Liva vejleder, Sanne Birk Mikkelsen.

Gratis foredrag med Chris MacDonald

Du har nu mulighed for at kickstart din egen livsstilsændring med et gratis foredrag med Chris MacDonald, som er kendt fra DR’s program U-Turn. Programmerne viser, at det er muligt at ændre sin livsstil, når man får den rette hjælp og ikke mindst bliver støttet undervejs af engagerede og professionelle vejledere. Det er det princip Liva bygger på.

Tænker du, at e-vejledning med LIVA kunne være noget for dig eller en pårørende, så kan I tilmelde jer vores gratis foredrag med Chris MacDonald på linket: fredericia.liva-app.dk.

Arrangementet er gratis, men det kræver tilmelding. Foredraget med Chris MacDonald foregår tirsdag den 28. marts kl. 19-21 i Fredericia Idrætscenter, Vestre Ringvej 200, 7000 Fredericia.

Fakta om livsstilssygdomme:

  • Omkring 2.000.000 voksne (47 %) er overvægtige med et BMI over 25. (Kilde: sst.dk/www.dst.dk)
  • Mere end 500.000 voksne (13%) er svært overvægtige med et BMI over 30. (Kilde: sst.dk/www.dst.dk)

Mere end 200.000 danskere har uopdaget type 2-diabetes og 750.000 skønnes at have forstadie til sygdommen. (Kilde: www.diabetes.dk)