Fredericia: Lær at bruge naturen som dit træningscenter

Sundhedsugerne er i fuld gang, og en af de mange tiltag du kan opleve – og ikke mindst gøre for dig selv, er at flytte din træning ud i naturen.

I dette program møder vi Steffen, der er fysioterapeut – og er specialist i træning og forebyggelse. Sammen med ham får vi tips og ideer til, hvordan man kan bruge naturen, til at komme i bedre form.

Se tv-indslaget på TV lørdag klokken

Læs også

Det kommer til at koste 160.000 at få Gardehusarerne med til 5.-6. juli-festen '24

01:00, 04:00, 07:00, 10:00, 13:00, 16:00 & 22:30

Du kan også se udsendelsen her på siden, fra lørdag klokken 10:30.

Læs også

Fredericias fire ikoniske byporte bliver en del af løbet

Læs også

Masser af musik, koncerter og aktiviteter til Royal Run: Se programmet her